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Fitness ohne Fitnessstudio – Stufe III – ab Woche 8

So, Sportsfreund, unser Programm Fitness ohne Fitnessstudio ist mittlerweile schon in Woche 8 angekommen und du solltest mittlerweile einige grundlegende Veränderungen an dir wahrgenommen haben. Du solltest über eine signifikant bessere Ausdauer und eine allgemein verbesserte Wahrnehmung der Leistungsfähigkeit und -reserven deines Körpers verfügen. Fitness ohne Fitnessstudio – Stufe III – ab Woche 8 weiterlesen

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